POMÓŻ I TY !

Dopiero , gdy poszłam na studia nauczono mnie ,że można szybko i łatwo uratować komuś życie. Komuś , to nie znaczy wcale ,że to musi być obca osoba, to może być babcia, tata , brat czy siostra& Większość z Was nie wie, ale nawet zadzwonienie po pogotowie jest już udzieleniem pomocy!

Tym bardziej ,że nieudzielenie pomocy grozi nawet do 3 lat pozbawienia wolności.

Dobra przejdę do rzeczy , każdy z nas słyszał o oddechach ratunkowych , widział na filmach i wgl. Ale czy każdy umiał by to zrobić , gdyby przed nim padła jakaś osoba ? Kilka rad :

       1.Sprawdź czy jest bezpiecznie dookoła, na studiach zawsze powtarzamy: Żywy ratownik , to dobry ratownik, jeżeli będziesz martwy to raczej nikomu nie pomożesz&

       2.Podejdź do poszkodowanego: Zapytaj co się stało ? Jak się czujesz? Coś w ten deseń , aby sprawdzić przytomność poszkodowanego.

       3.Jeżeli jest nieprzytomny , to wołaj o pomoc w każdej sytuacji nawet jak jesteś sam w lesie.

       4.Pochyl się nad poszkodowanym ,odchyl jego głowę do tyłu, aby udrożnić drogi oddechowe, sprawdź czy nie ma nic w ustach, jeżeli ma i jest to widoczne to jeżeli się nie brzydzisz do wyjmij, a jeżeli tak to zostaw i przyłóż policzek swój do jego ust i spróbuj wyczuć jego oddech przez 10 sekund ( KONIECZNIE 10 SEKUND !) nie mniej.

       5.Osoby , które nie są powiązane z medycyna NIE SPRAWDZAJĄ tętna, a więc nie sprawdzasz tętna.

       6.Jeżeli nie oddycha, kładziesz jedną rękę na ŚRODKU KLATKI PIERSIOWEJ, na nią kładziesz drugą i uciskasz 30 RAZY !  na około 5-6 cm. Rób to około 100-120 ucisków na minutę

       7.Po 30 uciskach , odchylasz głowę poszkodowanego, jedną ręką zaciskasz nos , a drugą przytrzymujesz za podbródek i robisz 2 WDECHY ratownicze! UWAGA ! jeżeli się brzydzisz , to wykonuj tylko same uciśnięcia , bez wdechów.

       8.Jeżeli osoba nie odzyska przytomności , uciskaj dopóki nie przyjedzie pogotowie, jeżeli osoba odzyskała przytomność ułóż ją w pozycji bezpiecznej!

Jeżeli to przeczytałeś , to jestem wdzięczna  mam nadzieję ,że Ci się to kiedyś przyda , oby nie& Jeśli masz ochotę wstaw to do swojej jednej notki  , uświadamiaj innych ,że to nic trudnego, a może bardzo pomóc.

 Jeśli sa jakieś pytania : [email protected]