81..[69]/65 next 60 | 169cm
Dodano: 4 STYCZNIA 2014
taka jaa
taka jaa
CZEŚĆ MORDECZKI! :*
dawno u was byłam :(
świeta... PRZYTYŁAM.
juz nie ma 70 a ok 72... Przeraża mnie to!!!!!!!
ale od 1wszego znowu zaczełam, bo przyzynam ze tak 2 tyg przed swietami sie poddałam.
ale 14lutego 18nastka mojego chłopaka!! cała jego rodzina, wszyscy! musze wygladać jakoś!
a w lipciu i wrzesniu wesele to tym bardziej :D
MUSI MI SIĘ UDAĆ !
Powiedzcie mi, ile kcal dziennie zjadacie? :))
mi wydaje sie ze nie wiecej niz 1500 zjadam.
czy to duzo?
Komentarze
marzeo46kg
1500 kcal to tak idealnie moim zdaniem :) Tym bardziej że ćwiczysz :)
04/01/2014 13:12:25
pragnexchudosci
nie całe 1500 tak mysle bo jem tylko dwa/trzy posiłki dziennie nie moge wiecej w siebie wdusić..
04/01/2014 15:27:30
marzeo46kg
lepiej jedz 5 małych niż 3 większe, taka moja porada :)
04/01/2014 15:31:03
pragnexchudosci
jem raczej małe posiłki ;p jedenz posiłkow jest w szkole -bułka razowa. na obiad jem zazwyczaj cebule :D wiec tez malo kcal ;pp
04/01/2014 15:33:30
pragnexchudosci
a taka tam :D
dupkę mam jak 3drzwiowa szafa...:P tam mi poszło0 najwięcej . :<
dupkę mam jak 3drzwiowa szafa...:P tam mi poszło0 najwięcej . :<
04/01/2014 15:28:11
martus161
To do roboty i chudniemy :). Ja przytylam z 62 do 66,5 przez swieta. Damy rade kochana :). 1500kcal to w sam raz ;)
04/01/2014 12:37:21
pragnexchudosci
Ooo Marta mamy sporo pracy! :* ja dąże do takiej wagi jaką Ty masz, bedziesz moja motywacją :)
04/01/2014 12:41:37
martus161
Miło mi ;). Ja daze do czegos wiecej :P. Trzymam za Ciebie kciuki ;*
04/01/2014 12:53:41
~sweetascupcake
dodaje :) 1500 to nie duzo, jesli do tego cwiczysz to powinnas zdrowo chudnac :)
04/01/2014 12:18:37
pragnexchudosci
ćwiczę, ćwiczę :) moja przygoda z odchudzaniem trwa juz od kwietnia... ;) ale były porażki niestety. też + ;)
04/01/2014 12:19:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pragnexchudosci.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
