wracam

zrobilam sobie dzis zdjecia, zeby zobaczyc jak 'stoje' z sylwetka.

jest tragicznie.

RZYGAC MI SIE CHCE.

OD JAKIEGOS TYGODNIA cwicze, rower, stepper itd. dieta rowniez.

Wczoraj zjadlam :

-jogurt, mleko, orzechy, truskawki

-jablko, actimel

-pepsi max

-kisiel 

-herbata czerwona

Musialam zjesc wczoraj mniej bo przedwczoraj mialam lekkie gastro, nic strasnego.

Same dietetyczne rzeczy, ale jednak.

Dzis:

-mleko sojowe, banan, muesli, lyzka miodu

-2 jajka na twardo, kilka baby pomidorkow

-jablko 

ZACZYNAM ODLICZANIE DO IBIZY - 62 DNI

21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 - KWIECIEN 

1 / 2 / 3 /4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 /15 /

16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / - MAJ 

1 / 2 / 3 /4 / 5/ /6/ 7/ 8/ /9/ 10 /11 /12 / 13 / 14 /15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / - CZERWIEC