Dodano: 28 MARCA 2012
00kg
dzięki wielkie, a jak myślisz jest na tyle dobra, ze szybko widac efekty?
00kg
ok, dzięki :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
dni pogrubione-zaliczone
dni skreślone-niezaliczone
HSGD
wypiłam jak na razie 1 l wody
no i 2 razy kanapka z ciemnego pieczywa i białym serkiem a do tego pół ogórka kiszonego razem (300 kal)
no i może zjem jeszcze 2 wafle kukurydziane (60 kal)
paluszki rybne z warzywami na parze (200 kal)
Komentarze
pomocychudniemy
http://i.pinger.pl/pgr129/1e8dcb2000011fa74f5faf1d/hsgd.bmp.jpg
31/03/2012 21:06:31
00kg
dzięki wielkie, a jak myślisz jest na tyle dobra, ze szybko widac efekty?
31/03/2012 21:44:23
pomocychudniemy
poczytaj u innych jak idą im diety 1000 kal bo to prawie to samo
31/03/2012 22:01:33
00kg
ok, dzięki :)
31/03/2012 22:52:34
pomocychudniemy
Wiem właśnie,trudno jest ale wklejam sobie zdjecie chudzinki na lodówke i sie staram :D
28/03/2012 16:20:06
xduzakruszynkax
eee, dobry pomysł, motywacja to podstawa :D
28/03/2012 16:42:23
popatrztutaj
+ jak czytam te wasz eblogi to aż lekko szkoda. Bo takim czymś nie schudniesz. Lepiej jeść pięć posiłków o MNIEJSZYCH porcjach i do tego ćwiczenia., ZDROWIEJ i LEPIEJ :)
28/03/2012 16:11:48
pomocychudniemy
na razie nie mogę robić żadnych ćwiczen ze względu na chorobę
a diete mam taką jaką mam i będę ją prowadzić tylko jeden miesiąc po którym wróce do 1000 kal o ile mi sie uda
a diete mam taką jaką mam i będę ją prowadzić tylko jeden miesiąc po którym wróce do 1000 kal o ile mi sie uda
28/03/2012 16:16:33
popatrztutaj
jednak polecam Ci to co napisałam ponieważ rto zdrowiej :) wiem bo sama tak robiłam i suktuje ;) Moja mama tez tak robi :)
28/03/2012 16:37:37
hapyywawa
no niby cyfry ale fajnie tak sobie wazyc te 50 kg :(
kurde to teraz bede miec na wadze coraz wiecej ? czy ona za jakis czas zcaznie spadac ? :(
kurde to teraz bede miec na wadze coraz wiecej ? czy ona za jakis czas zcaznie spadac ? :(
28/03/2012 16:10:25
pomocychudniemy
ale czuje się najedzona :)
28/03/2012 15:32:39
brokenme
jeżeli tak no to w porządku ;)
28/03/2012 15:33:08
pomocychudniemy
wiadomo lekki głód czuję ale daje radę :P
28/03/2012 15:34:21
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pomocychudniemy.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o pomocychudniemy
Inni zdjęcia: 1513 akcentova:) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr acegJa nacka89cwa
