Dodano: 27 GRUDNIA 2013
pieprzone45kg
Nawet nie wiesz jak te słowa mnie zmotywowały! Ćwiczmy, ćwiczmy. Trzymam za ciebie kciuki.
dzień trzeci i czwarty
dzień trzeci i czwarty
NA ZDJECIU NIE JA!!!
Hej! Mialam ostatnio problemy z dostepem
do internetu i nic nie dodawalam, ale nie znaczy to, ze przestalam cwiczyc. Jestem z siebie dumna.
Dzień 3 (24.12)
-mel b (pośladki)
-30 day squats challange (dzień 3)
-50 brzuszkow prostych
Musiałam sobie zrobić dzień przerwy od ćwiczeń abs mel b, bo nie dałam
rady wykonywać ćiczeń z powodu bólu mięśni brzucha.
Dzień 4 (25.12)
-mel b (abs)
-mel b (pośladki)
-30 day squats challange (dzieś 4, czyli przerwa)
I muszę się przyznać, że za ćwiczenia za 26.12 dopiero sie zabieram.
Komentarze
tomojwybor
chcę takie ciało, jest idealne *-* ładna aktywność, moja przez ostatnie dni zamyka się tylko na robieniu nożyc...
27/12/2013 13:31:36
pieprzone45kg
Nawet nie wiesz jak te słowa mnie zmotywowały! Ćwiczmy, ćwiczmy. Trzymam za ciebie kciuki.
29/12/2013 15:39:51
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pieprzone45kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
