minuspięćkilo

Jak zwykle wracam na wakacje. To nie znaczy ze przez resztę część roku nie ćwiczę.. Cwiczę tylko nie mam czasu tego kontrolować i pisać o tym.

Zaczęłam nawet biegać. i Udało mi się przebiec 9 km ;) ale to było praawie pół roku temu.

Później roztałam się z chłopakiem, z którym  byłam prawie 3 lata. i wówczas zaczęło się palenie papierosów. Ograniczam. staram się. niestety od tamtego roku przytyłam. waze teraz 65 kg. Chcę zrzucić to % kg. Cwiczę. narazie codziennie z Chodakowską i Mel B. Niedługo zacznę biegać. Najdziwniejsze jest to ze jem praktycznie tak samo jak zwykle, a moze nawet mniej. Słodyczy praktycznie w ogólę. Fast foodów tez. Zywie si e owsiankami i jogurtami, orzechami. i bananami ;d

trzymajcie kciuki za moje 5 kg