11.

Cześć :*

Dziś było ważenie..

Muszę przyznać, że trochę się tego obawiałam, zwłaszcza że wczoraj wieczorem czułam się strasznie ciężko.

Ale przejdę do rzeczy.

27.01 - 59kg

6.02(dziś) - 55kg

Aa! Kilka razy wchodziłam na wagę, bo nie dowierzałam :D

Przez 10 dni schudłam 4 kg. Ładnie, bardzo ładnie :) Jednak zdaje sobię sprawę, że to głównie woda ze mnie zeszła.

Ale, woda czy nie, miło jest zobaczyć kilka cyferek mniej na wadze :D

Tak myślę, że jeszcze 4-5kg i zakończę odchudzanie. Martwi mnie tylko,że jak narazie nie mogę ćwiczyć :/ A przecież sama dieta to nie wszystko. Ona nie wysmukli mi ładnie ciała.

Bilans:

Śniadanie: Płatki z mlekiem (160kcal), jabłko (50) = 210kcal

2 śniadanie: 3 mandarynki 63kcal

Obiad: Kawałek gotowanej piersi z kurczaka (121kcal), 2 jajka (180kcal) = 301kcal

Kolacja: Jabłko (55kcal), jogurt naturalny (70kcal) = 125kcal

Razem: 699/700

Ale się zmieściłam :D

Następne ważenie 19.02. Mam nadzieję, że wytrzymam do tego czasu.

Chudego! :*

11 dzień diety.

11 dzień bez słodyczy.