Dodano: 26 KWIETNIA 2013
09?
09?
okej dzi¶ 26 kwietnia. Od dzi¶ zaczynam diete <3
Mam nadzieję, że mi się uda schudn±ć. Mam do¶ć swojego brzucha, ud, grubych łydek, po prostu D O ¦ Ć !
moja waga 58 kg cel 48 .
dzi¶ pierwszy dzień ćwiczeń jak narazie taka aktywno¶ć:
*5 min rozgrzewka z Mel b
*trening cardio mel b
*10 min trening Mel b
(nic dzi¶ nie jadłam i nie mam zamiaru;D)
