*Od nowa!!!!!!!!!!

Witam was Kochane;*

Dawno mnie tutaj nie było, ale to z powodu braku czasu.

Szkoła, praca i tak w koło zero czasu wolnego no, ale teraz mam wolne, więc nadrobię zaległości a trochę tego mam.;)

Wróciłam do was, ponieważ wasze komentarze i ogólnie wasza obecność na photoblogu strasznie mi pomagała i dzięki wam długo wytrwałam w odchudzaniu mam nadzieję, że teraz też mi pomożecie;)

Postanowiłam od nowa zacząć się odchudzać przez ostatni czas nawet nie dbałam o siebie.

Trochę przytyłam i przestało mi zależeć na wyglądzie, gdy rozstałam się z chłopakiem przez miesiąc się zaniedbałam;/

Ale znowu się pogodziliśmy i musze teraz się, wziąśc za siebie, ponieważ dostałam zaproszenie nad morze od niego, ale w obecnym stanie się tam nie pokaże.

Zaczynam ćwiczyć od nowa no i oczywiście ścisła dieta a do tego jakieś balsamy do ciała ujędrniające może to, chociaż trochę pomoże;)

Śniadanie: 2xjajko na twardo + 2xplasterek drobiowej szynki +kawa

Obiad: 100g kaszy gryczanej + kawa

Kolacja:

Napoje: woda mineralna nie gazowana /zielona i czerwona herbata/kawa

1 x dzień odchudzania

1 x dzień bez słodyczy

1 x dzień ćwiczeń (150xbrzuszki/100xprzysiady)