Zawsze jest o co walczyć ;)
Dodano: 9 STYCZNIA 2015
Staram się jeść więcej, żeby nie robiło mi się słabo.
No i, żeby mieć siłę ćwiczyć.
Trening zaliczony..
Może nie wiele, ale zawsze lepsze od siedzenia i nic nie robienia ;)
Aktywność:
-Mel B brzuch
- Natalia - abs
- Natalia - trening brzucha
Komentarze
madmark
dobra dieta to podstawa. Trzeba jeść często i świadomie szczególnie jak się trenuje ;)a brzuch z mel b sam uwielbiam ;)
12/01/2015 16:33:34
nurmila
Jestem tego w pełni świadoma ;) dlatego staram się jeść odpowiednio.
Ja też, chociaż już bardziej męczą mnie ćwiczenia z Natalią ;p
Ja też, chociaż już bardziej męczą mnie ćwiczenia z Natalią ;p
12/01/2015 16:47:30
porownaj
co ty chcesz trening nie jets zły! jedz kochana, jedz to jets najważniejsze!
10/01/2015 12:42:03
niechcebycgruba12
no jadaj wiecej , moja kolezanka kiedys za malo jadla i zemdlala na przystanku ;/ rozciela sobie łuk briowy .. wiec trzeba bardzo uwazać.
10/01/2015 11:30:44
nurmila
Tego bym nie chciała ;/
chociaż dla mnie większą motywacją jest to, żeby mieć siłę ćwiczyć.
chociaż dla mnie większą motywacją jest to, żeby mieć siłę ćwiczyć.
10/01/2015 11:42:36
nurmila
Znam to! ;/ Dlatego modyfikuję trochę ćwiczenia i jak na razie staram się podtrzymywać lekko głowę rękami.
10/01/2015 11:41:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nurmila.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
