on - moja własna odmiana słodycz
Dodano: 9 LUTEGO 2011
Komentarze
chatul
Nie ma prostej zależności "mało jem=> dużo kilogramów mi ucieka". Jak się nagle zacznie jeść po 400 kcal, to organizm zaczyna zwalniać metabolizm i magazynować zapasy tłuszczowe. W efekcie nie chudnie się.
Pomijam już fakt, że dieta typu 400 kcal jest niezdrowa. Lepiej powoli zwiększaj ją do minimum 1000 kcal. A jak ćwiczysz to do ok. 1200-1300 kcal minimum. W przeciwnym razie ciągle będą problemy z wagą.
Pomijam już fakt, że dieta typu 400 kcal jest niezdrowa. Lepiej powoli zwiększaj ją do minimum 1000 kcal. A jak ćwiczysz to do ok. 1200-1300 kcal minimum. W przeciwnym razie ciągle będą problemy z wagą.
10/02/2011 2:23:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika nopain3nogame.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
