6. Dat ass :3

Coraz ciężej mi się ćwiczy, moje mięśnie błagają o REST, więc ustalam piątek jako dzień przerwy.

I tak w piątki w domu jestem dopiero około 19-20, jak nie wyjdę ze znajomymi,to nie będę miała totalnie czasu ani energii : c 

ś: owsianka z bananem i miodem <mmm>

2ś: cukinia z rybą i jajkiem

    pomarańcz, banan
o: ziemniaki z rybą w warzywach 

PUPA NA ZDJĘCIU ! *.*

Aktywność: 

XHIT best exercises for burning calories

6min to sexy arms

call me maybe challenge

pupa z Mel

ABS z Mel 

_________________________________________________________________________-

Dni bez słodyczy:

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|

Dzień z ćwiczeniami: 

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|