Jesteś moją gwiazdką szczęścia.
Dodano: 29 MAJA 2014
Witam :)
Nie prowadzę żadnej specjalnej diety, a w ciągu ostatniego tygodnia schudłam już 1 kg. Ale to dobrze, od czegoś trzeba zacząć i mam nadzieję, że waga będzie spadać w dół. Troszkę kg w dół na pewno mi nie zaszkodzi ;) . Moja wymarzona waga to 55 kg i zapewniam, że dopnę swego! A to dlatego, że ostatnio nie mam apetytu na słodycze tak jak kiedyś i nie wiem czemu, ale czuję wstręt do jedzenia typu frytki, chipsy i fast foody. A jak są ciepłe dni, to już wogóle mam o połowe mniejszy apetyt. Korzystając z okazji postanowiłam zainwestować w zdrową żywność. Może nie prowadzę ścisłej i skrupulatnej diety, ale uważam na to co jem ;)
A jak zdrowie dopisze wkońcu, to zajmę się jakimś wysiłkiem fizycznym :D
Tęsknię Mój Gabi <3
Komentarze
niusiazanusia
Najważniejsze, to żeby się czymś zająć... Bo z nudów można bardzo dużo zjeść i przytyć ;o
30/05/2014 17:19:03
~zankagrzanka
Ja nawet mimo skreconej kostki cwiczylam :-D tylko nozke oszczędzalam :-D ja mam dziwne ciało bo często tyje a potem chudne z 3 kg i to tak na zmiane hehe :-D
29/05/2014 14:02:59
niusiazanusia
Jeśli szybko potrafisz chudnąć i tak samo tyć to oznacza, że masz to samo co ja - czyli tzw. "efekt jojo" .
29/05/2014 17:43:35
zatrzymaj0chwile
Ile masz wzrostu i ile wazysz ze chcesz miec 55? :) moim marzeniem jest 50. ale to tylko marzenie ktore sie nie chce spelnic mimo wielu prob
29/05/2014 14:10:16
niusiazanusia
Myślę, że lato będzie dobrą motywacją, żeby schudnąć :) . Wzrost mam 167 cm i według obliczeń "BMI" powinnam ważyć 54 - 69 kg. Ale ja stawiam 55 kg i będzie idealnie <3 .
A "BMI" mi wykazało niby, że waga 50 kg przy moim wzroście będzie oznaczać niedowagę xD .
http://bmi.pasiasty.pl/index.php
A "BMI" mi wykazało niby, że waga 50 kg przy moim wzroście będzie oznaczać niedowagę xD .
http://bmi.pasiasty.pl/index.php
29/05/2014 17:40:54
familyfirst
Wystarczy zdrowo i regularnie się odżywiać i od razu widać różnicę na swoim ciele :)
29/05/2014 17:00:22
niusiazanusia
No dokładnie. Jakoś ostatnio wyeliminowałam niezdrową żywność i nie objadam się przed snem jak dawniej i już widać jakieś efekty ;)
29/05/2014 17:32:56
