My OwN
Dodano: 15 GRUDNIA 2009
lenistwo sięgnęło zenitu
lenistwo sięgnęło zenitu
Cierpię na patologiczną tendencję do nieustannego przekładania pewnych czynności na później, nazywaną potocznie "syndromem studenta".
Prokrastynator ma problemy z zabraniem się do pracy i odkłada jej wykonanie, zwłaszcza wtedy, gdy nie widzi natychmiastowych efektów.
Postępowanie prokrastynatora można podzielić na następujące etapy:
- Chęć zrobienia czegoś.
- Decyzja o zrobieniu tego.
- Odkładanie czynności bez poważnego powodu.
- Uświadomienie sobie niekorzyści, jakie pociąga za sobą odkładanie.
- Kontynuacja odkładania .
- Szukanie wymówek bądź odejście od problemu.
- Odkładanie.
- Wykonanie zadania w czas, bardzo się przy tym stresując lub ukończenie go za późno bądź też nie zrobienie go wcale.
- Postanowienie o niepostępowaniu w ten sposób w przyszłości.
- Niedługo po tym sytuacja się powtarza.
Jak pokazują powyższe etapy, zadanie staje się trudniejsze niż zazwyczaj, a odkładanie na jutro nie przynosi żadnych korzyści.
dlatego dziś w nocy się uczę! O!
