Ale się cieszę na jutrzejszy dzień <3
Bilans:
1: łosoś, surówka
2: 2 żkromki z szynką
3: karkówka, ketchup, surówka, kromka z twarogiem; orzechy
4: twaróg ze słonecznikiem i musem porzeczkowym; orzechy
5: karkówka z ketchupem, 2 wafle ryżowe
+ truskawki (o20;30) po bieganiu
jeszcze 10dni i wakacje ; o
Ćwiczenia:
35min biegu