58.4 56 [54] 50 /170
Dodano: 24 STYCZNIA 2012
Boze jade z moim misiem na wakacje !
Ile musze schudnac :o
Do lipca schudnąć do 50 i utrzymać tą wage !!!
uda się ?
bilans :
1ś wasa mielonka 50kcal
2ś chleb ciemny dżem 70kcal
o. kotlety z ziemniaków 300kcal
p.zupa grochowa 50kcal
k nic
razem 470
ćwiczenia :
jazda na rowerku stacjonarnym~ 300kcal
hula hop 12 minut
brzuszki 30 nie chciało sie wiecej :D
Wy
Komentarze
mojcel53
dzięki :D :* trudno było
24/01/2012 20:34:15
zegnajciekg
jak wy wgl mozecie sie najadac tymi chrupkimi ? ja jem to i czuje jakbym nic nie zjadłą .
24/01/2012 22:31:32
mojcel53
Jakoś pije wcześniej zielona herbare a nie potrzebuje wiecej
25/01/2012 9:13:43
rasphniv
Oczywiście że się uda, jak masz rowerek stacjonarny to tym bardziej! Oglądam te wasze ładne bilanse i jest mi coraz bardziej przykro, ale też pękam z dumy jak czytam to wszystko : * oby tak dalej!!
24/01/2012 20:59:09
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
mojcel53
Ojj misiu postaraj się jestem z Tobą . a co do rowerka to chodź na siłownie i pomykaj na nim z godzinke lub zakup sb . Widziałam na giełdzie za 100 na allegro są już po 150zł . Nie są to przeciez jakieś wielkie pieniądze.
24/01/2012 21:23:48
rasphniv
wiem że nie są ale w moim pokoiku 5x2 za chiny tego cacka nie zmieszczę : ) ale idę na kompromis sama ze sobą i dostaje kieszonkowe lecę po stepper : )
24/01/2012 21:27:14
mojcel53
hah :D też chce właśnie go kupić narazie mam 300 :D co prawda odkładane na wakacje ale wole schudnąc a na wakacje mama da :D
24/01/2012 21:30:25
rasphniv
piąteczka za podejście bo mam identyczne hahaha : **
24/01/2012 21:31:01
mojcel53
pjona :) haha
24/01/2012 21:34:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mojcel53.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
