Steściłam wczoraj dla Was, jak utrzymać paznokcie w dobrym stanie i nie wydać majątku na kosmetyczki:) 

Domowe sposoby:

- Olejek rycynowy to sprawdzony sposób na poprawę wyglądu paznokci i skóry wokół nich. 
- Oliwa z oliwek z sokiem z cytryny. Nawilża i lekko rozjaśnia kolor płytki (np. po malowaniu ciemnym lakierem, gdy nie użyłaś bazy).
- Dieta. Bogata w białko, wapń, żelazo, cynk i krzem pomoże utrzymać paznokcie w dobrej kondycji. A więc powinna być dobrze zbilansowana i pełnowartościowa. 

Plan pielęgnacji naszych paznokci:
- Codziennie smaruj ręce krem do rąk, a stopy kosmetykiem do stóp. Wmasuj go też w palce podziała wtedy na paznokcie i skórę wokół nich. Kremy do rąk stosuj po każdym moczeniu rąk (po myciu, zmywaniu itp.). Dobrze, aby miały filtry UV. 
- Skóra rąk i paznokcie nie lubią gorącego powietrza, np. z suszarek elektronicznych. Staraj się ich nie używać, a jeśli nie masz innego wyjścia zaraz potem wetrzyj w dłonie krem (ja mam go zawsze w torebce!).
- Regularnie rób dłoniom peeling porządnie wmasowując go też w palce. Nie uszkodzisz paznokci, a skórki wokół będą miękkie i zadbane.
- Codziennie malujesz paznokcie kolorowym lakierem? Zrób przerwę na kurację odżywkową naprawdę tego potrzebują (często po wielomiesięcznym noszeniu ciemnego lakieru płytki stają się matowe i zniszczone). Pamiętaj, że zadbane paznokcie pomalowane tylko odżywką (bezbarwną lub mleczną) są bardzo seksowne.
- Odżywki i olejki do zmywania stosuj na noc. Wtedy podziałają skutecznie. 

'Nie' dla paznokci:
- Jeśli pracujesz dużo na komputerze obcinaj na krótko paznokcie lub stukaj w klawisze opuszkami. W przeciwnym razie mogą się rozdwajać. 
- nie skub lakiery gdy zaczyna odpryskiwać. Jeśli robisz to często, możesz uszkodzić płytkę. 
- Staraj się jak nażadziej wycinać skórki (czasami to konieczne). To przyspiesza ich narastanie. 
- Nie urzywaj często polerki do paznokci. To mocno je osłabia i powoduje, że stają się kruche.
- Nie nakładaj tipsów. Bardzo niszczą i osłabiają paznokcie. I są de mode!

+ Kolejna część później:)