photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 12 GRUDNIA 2010

Ciara.

Ona ma śliczną figure ;)

 

Dzisiejszego bilansu nie podaje bo nie byl piękny..

 

Ale mam do Was wszystkich pytanie..

Jakie robicie ćwiczenia? Chodzi mi o ćwiczenia na mięśnie ud, brzucha i o wzmocnienie rąk ;)

Mam ochotę coś fajnego wypróbować;)

 

Dziekuje z góry!! :*

Komentarze

nienawidzeswojegociala hahah a;d
13/12/2010 16:47:53
bitterchocolatex3 Hehe ;D U mnie nigdy nic nie robią na ostatnią chwile.Zawsze wolą wcześniej mieć z głowy ;)
Świetnie wręcz! ;D Dawno tyle się nie śmiałam jak wczoraj ;)
Bałam się że nie wypali z łyżwami bo jedna wycofała się,ale na szczęście się udało ;]
13/12/2010 14:58:02
imposibleeee nie znam sie na tym ale kazdy radzi brzuszki . slyszalam tez cos o jakis abs i legs
12/12/2010 22:52:15
dreamcathy skora jest gladsza jedniejsza ładniejszy koloryt ma ;)
12/12/2010 19:21:34
lanky0 zajebista *__*
ja też zawaliłam ale jak dodaję tu bilanse to mam większą mobilizacje :)
chudego < 3
12/12/2010 19:17:58
nienawidzeswojegociala ja jestem u rodziny i oni mają swój basen, więc bez wstydu mogę iść nawet o drugiej w nocy! :D
12/12/2010 18:46:13
dreamcathy używałam z Bielandy wyszczuplający, ale się skończył, GARNIER taki w żółtym opakowaniu jest też bardzo dobry. A teraz Johnson do skóry bardzo suchej.
12/12/2010 18:15:53
chudax hah, ja lubię tylko Mary Kate, nawet nie wiem czemu, ale ma coś w sobie.
12/12/2010 18:08:04
27kgmniej na rece z ciezarkami cwiczenia. brzuszki na brzuch i nozyce. a na nogi nie wiem
12/12/2010 18:04:40
chudax taak, w tym białym podkoszulku wygląda zarąbiście. :)
12/12/2010 18:04:06
chudax ja tez nie. :p kocham ją w teledysku 'Ride' jak jest w stroju kąpielowym i wgl.. ma cudowny brzuch.
12/12/2010 17:46:03
skinnyplease ile bym dała za tak wystające biodra! narazie zaczynam więc nie wiem, ale na pewno pomagają ;) trzym się!
12/12/2010 17:33:44
bitterchocolatex3 Monotonne są te ćwiczenia,ale czego się nie robi dla brzucha ;D
Dziękuję ;*
12/12/2010 16:48:31
chcebycchudziutka Ona ma piękne ciało.
Ja robie brzuszki.
12/12/2010 16:43:29
justloseweight ale mega spodnie <3
12/12/2010 16:40:25
paradoksalnahipokrytka A to dobrze, że nie przeczytałaś mojej wczorajszej notki, bo by Ci się odechciało wszystkiego xD
12/12/2010 16:19:05
claudiaem ale gangsta z tej dziołchy ! ;p hah
12/12/2010 16:02:18
moreless Ja lubię właśnie przesypiać śniadanie, i od razu przejść do II śniadania, bo z pierwszym posiłkiem mam największe problemy co sobie zjeść :D
Trzymaj się :)
12/12/2010 15:58:04
zbednekg cudowna figura...marzenie moje ;3
12/12/2010 15:28:29
recklesssoul http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc brzuch

http://www.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related nogi

http://www.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts&feature=related ramiona

:))))
12/12/2010 15:09:43

Informacje o mniej0


Inni zdjęcia: ;) patki91gd100. patki91gdJa patki91gdJa patki91gd;) patki91gdJa nacka89cwa:) dorcia2700... maxima24... maxima24... maxima24