64...[58,8]...45!/163
Dodano: 9 GRUDNIA 2011
Dzień 32.
Dzień 32.
Spięcie rano z tatą. -,-'
Co zjadłam. :
ś: kanapka z wędliną = 150 kcal.
o: ryż + 2 palużki rybne = 220 kcal.
k: płatki pszenne + 100 ml mleka = 166 kcal.
razem = 536 kcal. / 1000 kcal.
Ćwiczenia. :
105.
Bilans. :
431.
2 dzień bez słodyczy.
40 dzień ćwiczeń.
5 dzień bez papierosa.
------------------------------
Trzymajcie się. <33 ;*
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minus13kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
