`OgarniamSwOjeCiałOdOPerfekcji;)
Dodano: 7 LUTEGO 2011
Joanna Krupa
Joanna Krupa
Od jutraa zaczynam ogarniać swoje ciało !
czy dam radę ? to się okaże : *
marzy mi się takie ciało jakie ma Joanna Krupa...
Moje postanowienia :
1. schudnąć przynajmniej do 50kg ! [najbardziej z nóg i brzucha, bo tam najwięcej przytyłam]
2. przestać jeść poznymi wieczorami . [yhh..pozniej zasnać nie mogę ;/ ]
3. ograniczyć palenie papierosów. [ bo i tak wiem,że nie rzucę]
4. jeść mniej a częściej
5. zero słodyczy !
6. będę się więcej ruszać, chodzić na spacery, cwiczyć wieczorami ; )
no i to by było na tyle ; )
`TAK BARDZO BYM CHCIAŁA, ŻEBY MI SIĘ UDAŁO !
nienawiedzę swojego ciała...
Komentarze
iwannabeathin
nie wiem czy nie zamówię mu płyty jego ulubionego zespoły i coś jeszcze zrobię :) albo dokupię, dzięki za pomysły :)
07/02/2011 20:08:08
bedechuda13
Super! Coraz więcej nas jest <3 oby ci szło tak dobrze jak niektórym tutaj ;p ja jestem w sumie też nowa :) dopiero 2 dzień za mną a czuje się rewelacyjnie! Pamiętaj , pozytywne nastawienie to podstawa :*
Buziaczek i dodaję żeby móc cię dopingować!
Buziaczek i dodaję żeby móc cię dopingować!
07/02/2011 19:54:45
susievox
to tak jak ja teraz, przed okresem ...jestem niczym odkurzacz :< ale staram sie zapychac czyms innym niz slodyczami i nie jesc po 18! Mam nadzieje ze chociaz to pomoze...
07/02/2011 19:50:06
iwannabeathin
Też bym chciała taki brzuszek :) Ja też od jutra zaczynam ćwiczenia
Trzymam za Ciebie kciuki :*
Trzymam za Ciebie kciuki :*
07/02/2011 19:48:44
