Jest 49.5 będzie 46.0
Dodano: 16 GRUDNIA 2011
Jezuuu dałam radę jak na razie :) Liczmy to od dania 1 czyli dzisiaj on jest :P
Bilans :
śniadanie : musli z mlekiem 0,5 % ok 200 kalorii , malutkie jabłko 30 kalorii
2 śniadanie : bułka ciemna z serkiem białym i z plasterkiem szynki ok 160 kalorii
podwieczorek : średnie jabłko ok 50 kalorii
obiad : 5 pierogów z grzybami + smażona cebulka i troszkę tłuszczu ok 360 kalorii
do tego przeszło 3 litry płynów
100 brzuszków i jedna seria a6w :)
i nie jem słodkiego :P
800/1000 :)
