Jest 49.5 będzie 46.0
Dodano: 15 GRUDNIA 2011
Nie daje już rady 8 kg już za mną teraz muszę trzymać się wagi . Dzisiaj zjadłam z 1800 kalorii
Bilans :
śniadanie : musli z mlekiem
2 śniadanie : bułka ciemna z szynką
podwieczorek : jabłko
obiad : 2 piersi z kurczaka + ( pół hamburgera ) + duża skibka kawiorku
mandarynka , pasek czekolady kokosowej . 80 gram orzeszków paprykowych ;/
dużo wodyyy .....
Jestem do dupy . Już mi się nawet ćwiczyć nie chce teraz utrzymywać wagę w styczniu może zapisze się na siłownie :)
nivian
