Dodano: 16 LISTOPADA 2013
ciasto gruszkowe
ciasto gruszkowe
macie ciasto gruszkowe : D ze smietanka capuccinowa z przepisu i udekorowana czekoladowymi krazkami, a M mowi ze pyszne:) i puszyste plus lekkie
kolejna wiadomosc jest smutna musze odejsc, moja dieta i cwiczenia ciagle biora gora nade mna :( to przykre ale tak jest zagalopowalam sie
mam 173cm wzrostu poczatkowa waga miedzy 62-64
jak schudlam do 56 to powiedzialam sobie okej jest dobrze nigdy tyle nie wazylam, potem bylo 54kg i powiedzialam to samo teraz jest 50,5 kg... i mowie to samo
M bardzo bardzo sie martwi i tez czasem odbija sie to na naszym zwiazku a tego nie chce: ( mama sie martwi, dziadkowie tez w szkole nauczycielka tez ze mna pare razy gadala na ten temat prywatnie.. wiec chyba jednak jest cos nie tak: (
kolejna wiadomosc jest smutna musze odejsc, moja dieta i cwiczenia ciagle biora gora nade mna :( to przykre ale tak jest zagalopowalam sie
mam 173cm wzrostu poczatkowa waga miedzy 62-64
jak schudlam do 56 to powiedzialam sobie okej jest dobrze nigdy tyle nie wazylam, potem bylo 54kg i powiedzialam to samo teraz jest 50,5 kg... i mowie to samo
M bardzo bardzo sie martwi i tez czasem odbija sie to na naszym zwiazku a tego nie chce: ( mama sie martwi, dziadkowie tez w szkole nauczycielka tez ze mna pare razy gadala na ten temat prywatnie.. wiec chyba jednak jest cos nie tak: (
Komentarze
gloryoftheworld
kochana rozumiem Cię, z tego samego powodu ja odeszłam i teraz jest mi o wiele lepiej :) trzymaj się ciepło i proszę nie chudnij już, skosztuj sobie to pyszne ciacho u góry :) pozdrawiam :*
18/11/2013 13:44:47
pompujczlowieniu
O kochana, coś jest chyba nie tak :(Nie wiedziałam,że ważysz tak malutko, nie odchudzaj się już, bo wiesz jak bardzo łatwo wpędzić się w jakieś okrutne chorubsko z którego bardzo ciężko jest się wyleczyć. Wyglądasz już pięknie, każda laska chciałaby tak wyglądać.
16/11/2013 16:15:19
paulafit
jest nie tak, bo jesz za mało.. w Twoich obiadach brakuje zdrowych węglowodanów złożonych.. może na początku nie odczuwasz ich braku w diecie, ale później to się odbija na zdrowiu - wiem z autopsji. 1500 kcal dziennie to minimalna ilość dla osoby, która nie cwiczy.. organizm potrzebuje 1300 kcal do wykonywania TYLKO podstawowych funkcji: oddychania, trawienia, wytwarzania komórek itd.. zastanów się poważnie.
16/11/2013 9:42:47
matteussz
ale Ty nie musisz mi tego tlumaczyc ja to wiem;) ale robie inaczej i ciezko z tego wyjsc
16/11/2013 9:46:50
invalidi
zgadzam się bardzo ciężko z tego wyjść, bardzo ciężko jak się już w to wpadnie.Cały dzień opiera się o myśleniu nad dietą itp....To bierze góre nad osobą i jest super do pewnego czasu.Co do twojej wagi, to ważysz bardzo malutko! Myśle że bezpiecznie będzie dla ciebie jeśli skończysz już dietę i ustabilizujesz się.Będzie ciężko ale zrób to dla swojego zdrowia :* :)
16/11/2013 12:45:16
matteussz
invalidi bardzo dobrze mnie rozumiesz uwazaj na siebie; *! ja gdyby nie otoczenie chudla bym dalej ale musze isc do specjalisty
16/11/2013 14:47:16
paulafit
skoro to wiesz, to małymi krokami próbuj to zmienić.. dodawaj chociażby po 50 kcal do każdego posiłku, stopniowo.. nie warto niszczyć sobie zdrowia.. mówię ci to jako kobieta bo od miesięcy walcze o przywrócenie okresu... wierze ze tobie się uda bo jesteś silna :)
16/11/2013 15:26:03
zadbajosiebie
malutko ważysz! Masz niedowagę Mała... też uważam,że wystarczy. Bardzo Cię polubiłam,ale sądzę, że powinnaś przystopować. Pamiętaj,że zdrowie jest najważniejsze, Wiem,że zmiany na wadze dają satysfakcję, ale już powinno Ci jej wstarczyć. Biegnij na ciacho póki jest;). Smacznego:*
16/11/2013 9:42:34
matteussz
dziekuje kochana! tez Cie polubilam bardzwo, w pon ide do psychologa badz w srode bo sama nie dam rady:( nie dam radt sobie pomoc i nawet zjesc kawalek ciasta
16/11/2013 9:48:29
zadbajosiebie
żałuję,że nie potrafię Ci pomóc, ale będę trzymała kciuki, dużo mocniej niż zwykle. Mam nadzieję,że Twoja silna wola zadziała w odwrotnym kierunku i pomoże Ci opanować dietę. Możesz zawsze pisać:*
16/11/2013 14:52:46
matteussz
dziekuje: * postaram sie i zawalcze o siebie! postaram sie od czasu do czasu wejsx i cos napisac
16/11/2013 15:12:06
chcechudosc
Moim zdaniem wagowo jest już dobrze i na pewno dobrze wyglądasz ;) Może zacznij powoli zwiększać ilość kalorii, nie będziesz już chudła, ani tyła i wagę utrzymasz ;) Życzę powodzenia ;*
16/11/2013 14:45:51
matteussz
boje sie:( nie umiem sama zwiekszyc boje sie ze przytyje chodz wiem ewidetnie ze jem za malo chdz sie noe glodze! bo waga leci dlatego ide do psychologa
16/11/2013 14:48:51
chcechudosc
Mam nadzieję, że psycholog coś pomoże ;) Trzymaj się kochana ;*
16/11/2013 14:49:48
matteussz
tez mam taka nadzieje! dziekuje : *
16/11/2013 14:50:55
fitbodyforlife
zawsze Cię podziwiałam i zastanawiałam jak potrafisz się oprzeć pokusie a teraz widzę że masz taki problem...ja też wyznaczyłam sobie cel.. 50kg..mówiłam że jak schudnę do tej wagi to będzie ok, a teraz chcę jeszcze więcej. znam to i Ci współczuję, powodzenia! :(
16/11/2013 14:04:41
