bylam na lekkiej i wykonczona jestem na maska grrr na sama rozgrzeweczke musilam biegac 1600m,potem rozciaganie skipy,2xpo 80m,100m,120m i na koniec 3 kulka jestem porostu zmachana jeszcze na dodatek brzuszek mnei boli bardzoo jestem wychonczona padne na pysk kiedys:(:(:(:*:*:*:*:*:*a dzsiaj spotkanie z mario bardzo ciekawie nio nio:*:*:*:p:p:p:p:p:p