change body, not mind
I. płatki owsiane z jabłkiem
II. kawa
III. ryż,kalafior,pomidor+surówka z kiszonej kapusty
IV. sałatka (rukola,kurczak wędzony, kukurydza,suszone pomidory)
V. 2 wafle ryżowe, pomidor, mozzarella
aktywność:
niewielka, dużo chodzenia
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lightweight3.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
