change body, not mind
I. sok z grejfruta, płatki gryczane z jabłkiem
II. pęczak z gotowanymi warzywami i pomidorem
III. kawa
IV. gotowana kapusta, 2 ogórki małosolne, 2 mace
V. szklanka kefiru, garść orzechów laskowych
aktywność:
plecy i bicek+bieganie
*pół dnia chodzenia po sklepach
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika lightweight3.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
