było 80... [65] ... 60
Dodano: 13 KWIETNIA 2013
ossiaggnecel
Najważniejsze żeby siebie samą akceptować
Cieszę się że u Ciebie wszystko OK
tak trzymaj słońce ;*
92
92
przeczuwam , że te wakacje będą zajebiste :D
dzisiejszy dzień jak najbardziej udany , ogarnełam wszystko co miałam do roboty i teraz relaksik ; >
pogoda cudowna , słońce mocno grzało i musiałam wyjść z domu na spacerek z psem , jutro mam zamiar to powtórzyć :D
ostatnio jestem jakoś tak kurdę dziwnie pozytywna xD < 3
wszystko się dobrze układa i wgl wychodze częściej ze znajomymi ... kiedyś pewnie wolałabym zaszyć się w domu pod kocem , teraz wszystko się zmienia i zaczynam lubić siebie xD chociaż wiem , że jeszcze trochę pracy przede mną to myślę że sobie poradzę :D
bilans:
śń.owsianka
II jabłko,kilka orzechów włoskich
ob.sałatka warzywna
pod.pół jogurtu natur. z połową bananna
kol.pół jogurtu z pomidorem i kromki chlebka ze słonecznikiem z rzodkiewką , jedna marchewka
razem :1200/1300
ćw.
50 minut biegania po schodach (dzisiaj zaczełam sobie wbiegać co jakiś czas po 2 stopnie <3 zajebiście się czułam xd)
mel b abs
mel b cold down
Komentarze
chudainaczej97
jakiego jesteś wzrostu? ;) gratuluję straty 10kg, już tylko 9! wpadnij ;*
13/04/2013 22:28:11
kim18
173 cm
14/04/2013 12:35:45
chudainaczej97
ja 175, rzuł ;)
14/04/2013 19:21:40
hapyywawa
daj troszkę tej pozytywnej energii ! <3 bo u mnie ostanio coś kiepsko :(
14/04/2013 16:06:12
ossiaggnecel
Najważniejsze żeby siebie samą akceptowaćCieszę się że u Ciebie wszystko OK
tak trzymaj słońce ;*
13/04/2013 19:56:30
kim18
dziękuje za wsparcie ; ) :* < 3
13/04/2013 20:02:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kim18.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
