jejku jak długo mnie tu nie było ! </3
stęskniłam się :D
zrobiłam sobie dodatkowy dzień wolnego , ale jutro już szkoła ; o
jestem mega szczęśliwa , bo idę dzisiaj na zakupy i do fryzjera
pierwszy raz zafarbuję włosy , nawet jeszcze nie wiem na jaki kolor, idę na żywioł :D
za 13 dni pokażę wam zdjęcie swojego brzucha i moja nowe wymiary :D
wczoraj mierzyłam spodnie i weszłam w rozmiar 38 ( a nie 44 /44 jak kiedyś xD) < 3 dzisiaj sobie jakieś kupię :D obecnie nie wiem ile ważę ale czuję że schudłam więc jest dobrze :D
nie poddam się , nigdy ^^
jeszcze mam troszkę tłuszczyku na brzusiu i udach ale damy radę :D
w święta nie zawaliłam i jestem zajebiście z siebie dumna
bilans:
śń.owsianka
II jabłko
ob.schab z warzywami
pod.jabłko
kol.jogurt , kromki orkiszowego z ogórkiem , 2 marchewki
razem:edit
ćwiczenia:
mel b abs
ćw. na uda
mel b rozciąganie
hantle