Kilogram Mniej !
Dodano: 14 CZERWCA 2011
Hey.
Jestem tu nowa ...
I ostatnio postanowiłam popracować nad sylwetką .
Ważę 61,5kg i mam 164cm wzrostu. (BMI w normie )
Pomimo tego , że nie mam nadwagi nie czuje się zbyt dobrze w swoim ciele...
help!
`jak narazie biegam z koleżanką ( o ile coś nam nie wypadnie )
ćwicze na steperze , dużo chodze ( staram się unikać komunikacji miejskiej ) i mam zamiar wziąć się za skakankę i rower...
co do diety.. jem mniej.
dużo pije. staram się nie podjadać i nie jeść byle czego , a raczej wcinać warzywka , czy musli ;D
zobaczymy co dalej !!
Komentarze
dwadziesciaxkiloxmniej
dzięki za radę, rowerek dodałam do mojej listy ćwiczeń, a taniec, jak tylko wszyscy wyjdą z domu :* ii skakankę muszę kupić, jak najprędzej! :)
15/06/2011 16:42:13
46km
Zapraszam serdecznie na bloga: http://oliwia1708.blogspot.com/ oraz zachęcam do zadawania pytań na stronie: http://www.formspring.me/franceelegance
Pozdrawiam, Oliwia.
Pozdrawiam, Oliwia.
15/06/2011 12:25:54
15kgxmniej
witaj, dopiero zaczynam odchudzanie, mam nadzieję, że coś mi doradzisz, że się poznamy : )
+dodaję, i liczę na to samo : )
+dodaję, i liczę na to samo : )
14/06/2011 21:09:49
yesiwillbethin
jestem podobnego wzrostu : ) zycze powodzenia i bede na pewno pomagac i zerkac na postepy <3 :*
+ dodaje.
+ dodaje.
14/06/2011 18:10:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kilogrammniej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o kilogrammniej
Inni zdjęcia: :* patki91gdPodobny ? raffaelloJeszcze Panna purpleblaack... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
