Jak zapuścić włosy

- zniszczonych, rozdwojonych i popalonych włosów już nie uratujesz. Zniszczenia bedą postępować w stronę skalpu i trzeba będzie obciąć ich więcej. Obetnij zniszczone wlosy jak najszybciej
- koniecznie odstaw prostownice i suszarkę (chyba, że chłodny nawiew) - jeśli tego nie zrobisz - nigdy nie zapuscisz zdrowych włosów
- z włosami nalezy obchodzic się delikatnie, nie szarp, nie wyrywaj, uwaga na zamki przy kurtkach i rączki od torebek, nie trzyj ich ręcznikiem
- używaj gumek bez metalowych elementów
- nie związuj włosów w koka (zbyt ciasny naciaga wlosy i osłabia cebulki, a "niedbały" kok łamie i gniecie włosy)
- na noc rob warkocz albo koczka slimaczka
- pokochaj to co dała Ci natura. Jeśli masz loczki - niestety Twoje wlosy nigdy nie beda idealnie proste
- naturalna pielęgnacja nie jest dla każdego
- zabezpieczaj końcówki olejem albo jedwabiem (odradzam biosilk - alkohol w składzie, może wysuszać)
- nigdy nie zapominaj o odżywce - nie ma czegos takiego "szampon jest tak cudowny że nie musze stosować odżywki" - MUSISZ
- maseczka - conajmniej raz w tygodniu
- jaka odżywka? do spłukiwania czy bez? i to i to
- podcinaj końcówki 
- można farbować (polecam farby apteczne)
- zdrowa dieta (owoce, warzywa, ryby, dużo wody)
- suplementy diety pomagające przyspieszyc porost - klik
- im mniej produktów do stylizacji tym lepiej (żele, pianki, lakiery)
- myj włosy tak często jak tego potrzebują, włosów nie nalezy przetrzymywać bo zaczną wypadać..
- polecam spróbowanie mycia włosów odzywką lub metoda OMO (odżywka-mycie-odżywka, pierwszym O może być także olej)

- dbaj nie tylko o wlosy ale też o skalp (np. oleje przeznaczone do tego celu, woda brzozowa, odzywka Jantar)

-  wykonuj masaż skóry głowy

- nie kładz się spac z mokrymi włosami