photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. justwannachange
  3. dzień 17
Dodano: 13 LUTEGO 2011

dzień 17

Hej:*

Niestety już jutro do szkoły, skończą się regularne posiłki i ćwiczenia.

Ale z całych sił będę starać się codziennie znaleźć chociaż godzinę na ćwiczenia, chociażbym miała wstawac o 5 rano;) i będę pisać codziennie bilans na pewno:)

 

s: płatki z mlekiem

2s: jabłko

o: kostka sojowa, kasza makaronowa, warzywa, trochę płatków

p: banan, kubus

k: activia z otrębami

 

15 dzień A6W, "10 minutes in the morning(full body workout)", 8 min buns, 8 min legs, 40 min hula hop

 

chudego:*

Komentarze

xbeslimxx łoh..:) no cialko sliczne:D

ladny bilansik:*

i powodzenia z regularnymi posilkami:*:)

chudego!:D
13/02/2011 20:38:06
southbeach ma idealne ciało <3 mmmm...
13/02/2011 19:16:12
talia60 dzięki za link przyda się na pewno :))
13/02/2011 19:13:55
chudzina666 chudego. ;*
13/02/2011 18:22:48
talia60 ja widzę i to spore , zrobię lepsze zdjęcie i się przekonasz

chudego :*
13/02/2011 15:57:25
talia60 super bilans :)
mi też kończą się ferie ... :CC
13/02/2011 15:40:12
fitspo świetny zestaw ćwiczeń i fajny bilans:)
13/02/2011 15:37:12
countless UF :D. Ja tez jutro wracam na uczelnie, ale jak dla mnie to plus :d
13/02/2011 15:05:24
countless Peiknie :) w szkole napewno sobie jakos poradzisz ;*
13/02/2011 14:52:35
inguszka Dobrze Ci idzie ;)
13/02/2011 14:02:28
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika justwannachange.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
wracam Wpis justwannachange dzień 30 dzień 29 dzień 25 dzień 24 dzień 23 dzień 22 Wszystkie wpisy

Informacje o justwannachange

  • Konto założone: 27.01.2011
  • Ostatnio online: 5.10.2011

Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Bransoletka okrągła srebrna otien... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24