5.Nie przekraczać 800 kcal dziennie(tak na początek)
6.Raz w tygodniu głodowka <3
Jak na razie tyle < 3
Komentarze
iwishiwereperfect dopiero zaczelam , a już muszę zrobić przerwę O,o przepraszam was mam kare , nie mam jak teraz tu wchodzić . Ale nie poddawać się i trzymajcie się . Ze mną jak na razie nie jest źle;3
ps. Bede tu wchodzic , ale jedynie na telefonie
mamswojcel Ładne postanowienia, ale te 800 kcal to trochę mało. Zwiększ chociaż do 1000, wyjdzie na zdrowie i na chudość, uwierz! :*:* No ale, powodzenia! :D