160 centymetrów,56.6
Dodano: 28 KWIETNIA 2013
iwillgetby
najlepiej. :) Ja dziś mam 2 dzień a jak jutro zobaczę 55,9 czy 55,8 to oszaleje, wczoraj mi było trochę słabo dziś już gites ;d
Cześć przepraszam za wczorańszą nieobecność.
Wiecie co jadłam niby zdrowo po 900-1200 kalorii.
Ale chudłam 0.1 na dzień albo 3 dni pod rząd ta sama waga.
Przedwczoraj usiadłam z kartką na łóżku i długopisem w ręce. Wymyśliłam dietę, rygorystyczna ale działa.
Śniadanie : 1 wasa z serem żółtym, almette, pomidorem.
Obiad : Brokuły, fasola, marchewka trochę kukurydzy, trochę ziemniaków.( paczka dostępna w biedronce "warzywa na patelnie " )
Tylko ja to gotuję w wodzie.
Wczoraj wytrzymałam całydzień, dodatkowo herbata x2 i jedna kawa.
Efekt? 0.8 kg w jeden dzień. 56.7 <3
http://www.youtube.com/watch?v=abMOnWJkfoI - omg... <3333333333333
Komentarze
schizaa
Taka dieta wcale nie jest, dobra na dłuższą metę tylko sobie zaszkodzisz ;-)
28/04/2013 12:56:43
iwillgetby
najlepiej. :) Ja dziś mam 2 dzień a jak jutro zobaczę 55,9 czy 55,8 to oszaleje, wczoraj mi było trochę słabo dziś już gites ;d
28/04/2013 10:46:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iwillgetby.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
