56 - 55 - 52 - 50
Dodano: 17 KWIETNIA 2014
#17 #18
#17 #18
Dlaczego zawsze musi się coś spieprzyć? Dlaczego ukochane osoby ranią jeszcze bardziej, chociaż powinny pomagać? Dlaczego nikt nie widzi łez w moich oczach? Dlaczego każdy ode mnie wymaga, nie dopuszczając innego zachowania z mojej strony? Dlaczego w moim sercu jest tak pusto...
#17 (16 Kwiecień środa)
150 pajacyków
Brzuszki 125
Przysiady 100
Pompki 22
10 minut hula hop
#18 (17 kwiecien czwartek)
Ćwiczenia na dolne partie ciała (nogi, pośladki, uda i łydki)
150 pajacyków
Skakanka 600
10 minut hula hop
30x30
Wall sit 3 minuty
Plank 2 minuty 15 sekund
Pompki tylnie 135
Skrętoskłony 135
Zumba
Komentarze
newlifebitch
Cześć! Chciałabym zaprosić na mojego bloga dotyczącego zdrowego odżywiania, znajdziecie tam przepisy na pyszne jedzonko i dużo ciekawostek! :) http://odzywianietopodstawa.blog.pl/
Będę bardzo wdzięczna za komentarze! :)
Będę bardzo wdzięczna za komentarze! :)
28/04/2014 16:13:17
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
iwonttgiveup2
wiadomo, nie schudnę w miesiąc 5kg;p.mam nadzieję że do wakacji 'się wyrobię' :)
18/04/2014 13:19:48
iwannabebeautiful
Ja tak samo ^.^ Do wakacji chce zobaczyć piątke na przodzie :)
18/04/2014 13:27:00
iwonttgiveup2
ja już mam 5 ;d waże 54.5 i dąże choćby do 50. Nie chce 48 bo to juz byłoby przesadą raczej:)
18/04/2014 13:28:34
iwannabebeautiful
zazdroszcze ^.^
18/04/2014 13:31:17
iwonttgiveup2
ale mam wzrostu 162..:] to też róznica:]
18/04/2014 13:32:13
cel50kiloo
Nie potrafię sobie odpowiedzieć na to pytanie, a tym bardziej Tobie! ;c
Będzie lepiej!
Piękna aktywnooość *.*
Będzie lepiej!
Piękna aktywnooość *.*
18/04/2014 10:44:05
iwannabebeautiful
Dziękuje kochana
18/04/2014 13:18:48
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iwannabebeautiful.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
