ach, alison mosshart i jack white. <3
bilans:
ś: miseczka płatków z mlekiem 1,5%;
o: miseczka zupy pomidorowej z makaronem;
p: kromka chleba pełnoziarnistego z jajkiem, jabłko;
k: 1/2 miseczki płatków z mlekiem.
cholernie dużo płynów - mleko, zupa, woda, kawa, herbata. to chyba okej. i słodzę dwie łyżeczki zamiast trzech! like a boss.
+ sto brzuszków. jest postęp.
1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45.