66 . [ 61 ] . 47 / 165
Dodano: 11 MARCA 2012
.
.
Cześć : )
Dziś nie jest źle, jak na niedzielę, chociaz ja i tak czuje się, jakbym zjadła za dużo . :/ jutro będzie mniej .
Jutro nie mam lekcji, więc będę się musiała pilnować, zawsze jak jestem w domu to bez przerwy krążę kolo kuchni. :D
No i mam nadzieję, że niedługo będę mogłe zacząć więcej ćwiczyć , yh ..
Blinas:
ś- musli z mlekiem 273
IIś- marchewka
o- groszek, pierś z kurczaka 220
p- jabłko
k- twarożek z jogurtem i bananem 75
= 568
Ćwiczenia:
200 brzuszków
60 półbrzuszków
100 skośnych półbrzuszków
50 superbrzuszków
Miłego wieczoru . : *
Komentarze
suckmybody
haha kazda chyba tak ma ze jak jeden dzien wolnego to ciagle zahaczamy o kuchnie : C
11/03/2012 21:05:42
motivated
bycszczuplla
Ładnie zjadłaś podoba mi się!:)No tak za dużo wolnego czasu nie jest pozytywne pod względem jedzenia :)
11/03/2012 19:23:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika imsostrange.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
