Dodano: 14 SIERPNIA 2012
chce ważyć 50 kg !!
chce ważyć 50 kg !!
Śniadanie : nic
Obiad : omlet ( białka - 49 kacl , żółtka - 142 kacl , mąka totrowa pszenna - 70 kcal , masło osełkowe - 40 kcal , szpinak - 10 kcal , pieczarki - 4 kacl , cebula - 6 kcal , papryka czerowna - 20 kcal , jogutr naturalny - 13 kcal ) ser dojrzewający 6 miesiesięczny jako posypka - 30 kcal
Podwieczorek : baton czekoladowy - 259 kcal , zbiża mi sie okres zaczynam mieć zachcianki mam nadzieje , że będę miała silną wolę i nie ulegne chipsom !!!! kawa z mlekiem i 2 łyżkami cukru - 160 kcal
Kolacja : zupa jarzynowa - 60 kcal , bułka razowa - 130 kcal , masło - 40 kcal , ogórek - 18 kcal
na dzisiaj koniec czuję że przegiełam teraz poćwiczę choć bolą mnie nogi , ale poradzę sobie <3
razem : 1051 !!!!!
Komentarze
ilovepastaaZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ilovepastaa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o ilovepastaa
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
