dzień 1

hej słoneczka <3

u mnie wszystko na święta  już ogarnięte :) chyba zaraz zrobie jeszcze babeczki, bo miałam zrobić już dawno i teraz jest ku temu okazja. jestem z siebie cholernie dumna, jak nigdy! połowę dnia spędziłam dziś z mamą w kuchni, NIE SPRÓBOWAŁAM NICZEGO! a obok mnie były ciasta, sałatki, biała kiełbasa, kurczak. no czuję się z tym genialnie :D jutro śniadanie, kościół, cmentarz i potem do babci, czego troszkę się boję, bo babcia dobrze gotuje, zresztą już słyszę te jej '' spróbuj jeszcze tego '' -.- :D spróbuję, ale w miarę możliwośći małe porcje :) gorzej będzie w poniedziałek, z całą rodziną taty i naprawdę ogromną kupą żarcia. trudno, święta to święta, dam radę :D zamierzam też choć trochę ćwiczyć, zegar do wakacji tyka! mam świetny humor, ahh :D

wesołych malutkie :*

bilans:

ś: -

llś: tosty

o: malutkie skrzydełko kurczaka

p: pomarańcza, dwie kromki ciemnego z szynką

aktywność:

spacer 30min 

rozciąganie 20min

1000 podskoków na skakance :)

wymachy nóg

kręcenie biodrami

8 min abs

200 brzuszków

1 min deska