Dodano: 16 SIERPNIA 2014
Motywacja: Dzień 1.
Motywacja: Dzień 1.
Moja najwieksza motywacja 
Jak mowilam od dzisiaj zaczynam ćwiczyć 
Póki co zrobiłam:
-Rogrzewka Mel B.
-Zgrabne nogi Stylowo.tv(domowy trening).
-7 minute ABS workout, Natalia Gacka.
-5 minut kręcenia hulahop z ryżem.
-Brzuch idealny Stylowo.tv(domowy trening)
-Spalanie boczków Stylowo.tv(domowy trening)
Stylowo.tv strasznie mnie motywuje. Wszystkim wątpiącym polecam :)
Jutro ćwiczenia z Ewka :)
A Wy co dzisiaj zrobiłyście? :) A może dopadł was leń? A może coś polecacie?
Komentarze
hejmis
na miesnie? :)
18/08/2014 14:22:10
xoxofajnie
Bardzo dobry na nogi :)
18/08/2014 16:23:56
hejmis
nigdy jej nie lubiłam, ale ostatnio bardzo mnie motywuje :)
18/08/2014 16:57:52
piotrus88
Witaj ładny trening :D ja polecam bieganie 30 minute wolnym tempem :) ćwiczenia siłowe plus aeroby
16/08/2014 20:05:40
