Ćwiczy ktos chodakowską jakie efekty?
Bilans:
Kalorie :1318,15
Białko :88,78
Tłuszcze :56,83
Węglowodany :124,58
+ nieplanowane : kromka razowego z szynką i serem + herbata z miodem i cytryną + teraflu
Aktywność:
2 - Killer + tabata krokodylki
3 -Turbo spalanie