Dobry wieczór kochani <33
Dzień udany w 100%.
Bilans :
Śniadanie:
3 kanapki z serem (chleb słonecznikowy)
Mały jogurt
Drugie śniadanie:
Płatki corn flakes z jogurtem
Obiad:
Zupa jarzynowa
Kolacja:
Płatki corn flakes z jogurtem
Dzisiejsza aktywność:
40 min Chodakowska Killer
10 min ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud.
Czuję się świetnie ! Dziewczyny damy radę. Będziemy piękne i chude <3