photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 30 KWIETNIA 2013

Przetrwałam... Muszę zapamietać: NIE GAPIĆ SIE NA NICH, bo boli :C

 

BILANS:

kanapka z szynką- 203 kcal

jabłko- 100kcal

ziemniaki-180 kcal

sałatka- ok. 100kcal

pół batona- 107kcal

kanapka z pastą z tuńczyka-185

4 skrzydełka (nie wierze, że to zjadłam!! :O)-152

RAZEM: 1027/1000 ;/ było blisko!! 

 

NIZALICZONY

 

AKTYWNOŚĆ:

zumba- 1,5h

ćwiczenia z piłka- 15min

rozciąganie-20min

rolki :>

 

DIETA: 1 2

DNI BEZ SŁODYCZY: 1 2

Komentarze

meandmybody Cześć zaczynam wszystko od nowa , liczę na wsparcie :*
+ dodaje :)
30/04/2013 17:21:31
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika grubygrubas2.