Przetrwałam... Muszę zapamietać: NIE GAPIĆ SIE NA NICH, bo boli :C
BILANS:
kanapka z szynką- 203 kcal
jabłko- 100kcal
ziemniaki-180 kcal
sałatka- ok. 100kcal
pół batona- 107kcal
kanapka z pastą z tuńczyka-185
4 skrzydełka (nie wierze, że to zjadłam!! :O)-152
RAZEM: 1027/1000 ;/ było blisko!!
NIZALICZONY
AKTYWNOŚĆ:
zumba- 1,5h
ćwiczenia z piłka- 15min
rozciąganie-20min
rolki :>
DIETA: 1 2
DNI BEZ SŁODYCZY: 1 2