84,70,[65]...55 / 170
Dodano: 25 LIPCA 2011
Nogi
Nogi
Hej kruszyny <3 ;*
Dziś zaczynam dietę ABC, niestety nie potrfa ona zbyt długo bo w sobotę wyjeżdżam do Włoch ;) Ale we Wloszech mam zamiar ograniczać się, ale jeść dobre rzeczy ;D
Bilans :
* jogurt naturalny z płatkami - 113 kcal
* cukierek - 15 kcal
* 1 gałka sorbetu - 23 kcal
* 3 gumy mamba - 40 kcal( nie wiem ile dokładnie mają więc tak około daje ;))
* pizza dukana - 200 kcal
_______________________
razem : 391 / 500 kcal
Może zjem jeszcze kawałek pizzy to będzie 491 ^^
Ćwiczenia :
brzuszki, taniec i chodzenie po miescie ;)
A jak u was laski?
;D
Komentarze
chcemiecplaskibrzuch
dasz radę kochana ! :)
tylko nie poddawaj się nigdy , coś się nie udaje?
wstawaj próbuj dalej :*.
+dodaję.
tylko nie poddawaj się nigdy , coś się nie udaje?
wstawaj próbuj dalej :*.
+dodaję.
26/07/2011 13:20:35
lostweight
co to dieta ABC? ja przeglądając te wszystkie blogi uświadamiam sobie, że jestem zacofana w tych dietach. xD W każdym razie powodzenia :*
25/07/2011 22:55:28
freiheit89bkay
ale ja powoli tracę w to wszystko wiarę. ciągle zwalam, ciągle. i czuję, że jestem coraz dalej od celu, co mnie przeraża. ;C jestem naprawdę beznadziejna, skoro nie potrafię jednego dnia nie zawalic ;/
25/07/2011 22:17:04
sheisperfect
Oooo! No to tobie również życzę miłego wypoczynku! Zaszalej kochana :**
25/07/2011 21:30:01
itwantsless
wiem, wiem będzie dobrze :)
ale to się włącza nie tylko dieta, ale mama...
znajomi ;)
ale to się włącza nie tylko dieta, ale mama...
znajomi ;)
25/07/2011 20:17:35
freiheit89bkay
ważne, żebyś się dobrze we Włoszech bawiła ;** diety na pewno nie zawalisz, wierzę w to ;)
25/07/2011 15:15:39
Informacje o grubybrzuch95
Inni zdjęcia: 1513 akcentova:) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr acegJa nacka89cwa
