Dodano: 5 PAŹDZIERNIKA 2011
2.
2.
jejku jakie nogi ;o !
Bilans:
Ś: kinder mleczna kanapka xd (126 kcl)
2Ś:kanapka 20 cm ( ok. 250 ckl)
O: płatki jedna miska ( 300 kcl)
K:nic
razem : 676 kcl.
Wiem że dla nie których z was to za dużo , ale ja jestem zadowolona ;D
bo nie chcę od razu na samym starcie ograniczać się do 300 kcl czy do stu
ponieważ sama tak kiedyś robiłam , wytrzymałam tydzień później miałam napady obżarstwa
Chcę się odchudzać ale z głową ,bo inaczej nadal będę gruba :x
Ćw:
2 dzień A6W
100 brzuszków
a o 18 tańce ;p
podajcie mi sposoby na boczki jakieś ;p
tylko nie hula hop bo nie posiadam ;p
trzymajcie się dziewczyny :**
Komentarze
marzeniedo45
tak napady dobijają.. ; //
ale trzeba je ptrzetrwać z wysoko podniesioną głową!
Teraz mam właśnie. :(
ale trzeba je ptrzetrwać z wysoko podniesioną głową!
Teraz mam właśnie. :(
05/10/2011 21:49:22
dreamxaboutxskinny
no ja rozumiem, ale przeciez mozna zamiast batona zjesc jablko czy cos w tym stylu, badz zjesc wiecej, ale zmiescic sie w 700kcal. Nie bedziesz chodzila glodna, pomysl o tym :)
05/10/2011 20:29:11
dreamxaboutxskinny
Wszystko ok, 700kcal to nie jest dużo, ale nie rozumiem, czemu, skoro jesteś na diecie nie możesz zastąpić tego czymś dietetycznym? Chleb, słodkie... Nie wiem, nie rozumiem. Ale ok, twoja sprawa ;)
05/10/2011 19:42:56
marzeniedo45
Czuje, że dasz rade!:*
a co do bilansu.. jasne najlepiej wiecej na początek bo mało to nie ma sensu bo padniesz.. -.-
Te napady.. pamietam je. ;x
powodzenia!:*
a co do bilansu.. jasne najlepiej wiecej na początek bo mało to nie ma sensu bo padniesz.. -.-
Te napady.. pamietam je. ;x
powodzenia!:*
05/10/2011 17:57:48
~belikecassie
kinderkii<3 ale są teraz beee, no, no!;)) Ale bilans i tak ładniusi:*
05/10/2011 16:25:01
Informacje o grubasx3
Inni zdjęcia: ;) pati991... maxima24Książka Dekret pati991... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
