10.

Zdjęcie naszego ciała przyszłego <3 . 

No może ja szersze biodra, bo kości nie zwężę ;d

Dziś 10 dzień nowej diety.

jest ładnie jak na razie, nawet bardzo : ) .

Trochę zawaliłam z ćwiczeniami, ale jak robię Mel B na nogi to wolę nie ryzykować zakwasów znów ;o

Bilans:

śniadanie - 2 bułki (4 poł) z serem i ketchupem,

Obiad - 10 pierogów ruskich,

Kolacja - marchewka,

piłam : 

kawa x2 ( wow , postęp w nałogu ), koktajl ( maślanka + jagody ) + woda,

Ćwiczenia:

- Mel B 5 min rozgrzewka,

- Mel B 10 min nogi,

- Mel B - 15 min cardio,

- 10 min szalonego tańca,

Myślicie , że może być z ćwiczeniami ? :D.

Wgl dobrze robię z ważeniem? 

Wstaję rano , idę do łazienki , wychodzę i się ważę w piżamce? Może tak być? ; ]

Nwm , kiedyś się ważyłam w jeansach ( z rok temu ) . 

No ale niektorzy mają nawyk w ciuchach, inni nago...

chyba ważne by tak samo było , nie ? ; ] . 

W końcu zainstalowałam simsy i w nie graaam ;d . 

Jaram się nimi <3 haha ;D 

Miłego wieczoru :*