photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 17 WRZEŚNIA 2012

dziś jako -tako, zawsze mogloby byc gorzej.

na pewno mniej niz 1200 , chyba ( nie licze kcal)

z biegania nici, mam coś z kolanem.

zamiast tego dzis ruszyłam na podbój tłuszczolandii z Mel B.

Zrobiłam :rozgrzewkę, ćwiczenia na pupe i brzuch.

Niedawno skończyłam, jeszcze czuje wszystkie mięśnie -spięte jak cholera.

Ogólnie pozytywnie.

 

 

 

 

 

dieta:

 

14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29

 

zaliczony

zawalony

średnio

 

 

Komentarze

hapyywawa będziemy mieć takie ciała :*
18/09/2012 18:52:27
hapyywawa oo no to ładne ćwiczenia :*
17/09/2012 21:42:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika grubabuba.