photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 9 STYCZNIA 2013

Na wadze 48,9, co oznacza jedynie 2,9  kg do pierwszego celu.

 

Dzisiaj jednak musialam odpuścić, bo poprawiam mnóstwo rzeczy i jutro zdaję matmę, więc muszę mieć energię.

 

BILANS


śniadanie i szkoła- 800 kcal (ale same zdrowe)

obiad: ryż + warzywa (200)

podwieczorek: kawa + linijka czekolady z orzechami (200)

 

RAZEM: 1200 + kolacja, postaram sie nie przekroczyć 1350 :)) + cośtam jeszcze jadłam, chyba 1300 wyszło