hello.

cześć :)

po raz kolejny swoją drogą, haha.

mam nadzieję, że tym razem zostane z Wami chociaż na 5 kilogramów, wtedy już będę szczęśliwa.

jutro dodam swoje wymiarki, póki co macie bilans, jeszcze zrobię edit

śn. 2x ktomka ciemnego chleba 'gwarek' który uwielbiam <3 z pasztetem i serkiem kanapkowym- (250 kcal)?

II śn. kaszka 0% smakija (116kcal) i srówka z różnego rodzaju sałat i kapusty+ 2 łyżki jogurtu naturalnego (60 kcal)

+ 5 mini mini rogalików z marmoladą :<

obiad: makaron

kolacja: grahamka z serkiem kanapkowym

do napisania, lecę zrobić coś na obiad :>

trzymajcie za mnie kciuki..

+ planuję dzisiaj siłownię, zaniorę się z mamą.

yayyyy, zrobiłam sobie na jutro agrestową galaretkę z truskawkami :D