Photoblog.pl

Załóż konto

walka o lepsze jutro 

2017/03/01   

#1 /01.03.2017

« następne   poprzednie »
#1 /01.03.2017

wieczny brak czasu ? lenistwo ? brak wiary w siebie ? lepiej poleżeć i się naźreć , niż iść poćwiczyć , spotać się ze znajomymi ? -tak to cała ja ... 

nigdy nie byłam ideałem ... ale od pewnego czasu (ok 2 lat ) zajadam każdy stres / wolny czas słodyczami ... a moja aktywność fizyczna spełznęła na spcerach od telewizora do lodówki itd ...  i tak od dwóch lat przytyło się ok 35 kg ... boli mnie to jak wyglądam i jak się czuję źle we własnym ciele ....

Postanowiłam zmienić się, swoje nawyki żywieniowe , i zacząć się ruszać ...

 

Mam nadzieję , że tu uda mi się odnaleść wsparcie i motywację do wali z kilogramami i do dążenia , abym wkońcu znów poczuła się dobrze we własnym ciele ... 

 

Na miły akcent dnia na początek 5 km na orbitreku ... a pot już zauważalny( przykre ... kiedys po 10 km zaczynałam się męczyć , a dzis już po 5 padam z nóg .. , ale jak to mówią "po woli do celu " ) 

 

Trzymajcie kciuki , pozdrwiam gorąco ! :* 

4 komentarze
pisicuta  - 01/03/2017 12:51:19 z telefonu komórkowego
Najważniejsze jest twoje zdrowie, zdrową dietą i ruchem na pewno zaczniesz się czuć lepiej a wygląd przyjdzie z czasem, tylko bądź cierpliwa :)
getslim17 - 05/03/2017 13:47:46
Zdrowie na 1 miejscu ,
dziękuje :)

lzejszadowakacji  - 01/03/2017 19:20:55
Powodzenia!
getslim17 - 05/03/2017 13:47:00
dziękuję :) :*

Najnowsze wpisy

#1 /01.03.2017

01/03/2017 11:29:03