Czas na zmiany!;)
Dodano: 10 LUTEGO 2015
Wczoraj:
Śniadanie: serek wiejski+pomidor+cebula+sok pomarańczowy
II Śniadanie: Jabłko+zielona herbata
Obiad: ryba+kapusta
Podwieczorek: kubek zupy pomidorowej
Kolacja: jabłko+ herbata zielona
+kawa biała z cukrem
Ćwiczenia:
100 brzuszków
50 przysiadów
Mel B abs
Mel B pośladki
Dziś
Śniadanie: jajecznica+grzanka+ herbata
II Śniadanie: kawa biała z cukrem
Obiad: pół schaboweka z mizerią
Podwieczorek: 2 kanapki z ciemnego chleba+kakao
Kolacja: jabłko+2 pomarańcze+herbata
Ćwiczenia:
mel B abs
Mel B pośladki
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika funpower.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
